Ab ins Wasser!

Unsere Schwimmkurse sind fortlaufend und ein Einstieg ist jederzeit möglich, sofern freie Plätze vorhanden sind. Optimalerweise ist die Wassergewöhnung schon abgeschlossen. Wertvolle Tipps zur Wassergewöhnung bekommen Sie bei uns und auf der Webseite der DLRG: www.dlrg.de

WICHTIGE INFORMATION: Unabhängig vom Alter gilt: Das Frühschwimmerabzeichen (Seepferdchen) ist noch kein Nachweis für sicheres Schwimmen. Kinder und Erwachsene, die bisher nur das Seepferdchen erworben haben, müssen weiterhin intensiv beim Schwimmen beaufsichtigt werden. Erst mit den Schwimmabzeichen Bronze, Silber und Gold weisen die Schwimmerinnen und Schwimmer nach, dass sie sicher schwimmen können.

Seepferdchen Vorschule

Springen, Tauchen, Gleiten,
Atmung, sowie die ersten Schwimmbewegungen in Bauch- und Rückenlage sind hier die wichtigen Grundfertigkeiten um
im Wasser sicher zu werden.

Seepferdchen Kurs

Ein wertvolles und vielseitiges Grundlagentraining sind hier die Schwerpunkte. Wie schwimmen mit Spaß und sehr guten Grundkenntnissen zu unserem Ziel:
Endlich Seepferdchen!

Seeräuber und Trixi

Brust- Kraul- Atmung, Streckentauchen, sowie die richtige Ausführung der Techniken stehen im Vordergrund. Vielseitigkeit und die Vorbereitung auf das Bronzeabzeichen ist uns hier wichtig

Bronze Plus

Hier trainieren wir für die
DSV-Abzeichen „Bronze, Silber und Gold“. Kondition, Technik, Streckentauchen, sowie das
4 Lagentraining bilden die
Grundlagen des Kurses.

Spätstarter ab 8 - 11

Hier schwimmen die Kinder ab 8 - 11 Jahre "unter sich" und trainieren für die gewünschten Schwimmabzeichen ab Seepferdchen.

Jugendclub ab 12 - 16

Dieser Kurs ist für Jugendliche ab 12 - 16 Jahre und wir trainieren ganz individuell die erforderlichen Schwimmstile, sowie für die gewünschten Schwimmabzeichen.

Angebot nur am Standort Niendorf

Schwimmen lernen ab Ü18

Mittwochs 19:30 - 20:00 Uhr und 20:00 - 20:30 Uhr im Eberhofweg 63 22415 Langenhorn

Samstags 19:30 - 20:00 Uhr in der Paul-Sorge-Str. 133 - 135 22455 Hamburg-Niendorf

Sonntags 10:00 - 10:30 Uhr im Seeadlerstieg 15 - 17, 22119 Billstedt

Aquafit Power

NEUER KURS AB: Januar 2025